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Hoy te propongo un juego


Te propongo el juego de las frases de acción. Se trata de completar como quieras la siguiente frase

Hoy en vez de.…………………………voy a ……………………………………

Consiste en identificar algo concreto que no te gusta o te crea malestar y tomar una acción diferente a la que habitualmente haces

Aquí hay algunas sugerencias, son cosas que a mí se me han ocurrido. Sólo son ejemplos que te pueden ayudar a crear tus propias frases de acción. Lo interesante es precisamente eso, que crees las tuyas propias.

 

• Hoy en vez de preocuparme me voy a ocupar.

• Hoy en vez de esperar a que las cosas ocurran voy a hacer algo para que sucedan.

• Hoy en vez de hacer caso a los comentarios externos que no me ayudan, voy a ser selectiva y sólo quedarme con lo que a mí me sirve para avanzar.

• Hoy en vez de levantarme con el tiempo justo voy a levantarme antes para prepararme con tiempo y empezar el día más tranquila.

• Hoy en vez de quejarme, voy a buscar una solución.

• Hoy en vez de caminar de forma apresurada voy a caminar con calma.

• Hoy en vez de no comer porque creo que no tengo tiempo, voy a permitirme mi tiempo y mi espacio de comida.

• Hoy en vez de hablar y hablar, voy a observar.

• Hoy en vez de escuchar y escuchar lo que otros dicen, me voy a atrever a dar mi opinión.

• Hoy en vez de intentar hacerlo todo yo sola, voy a pedir apoyo y colaboración.

• Hoy en vez de querer tener razón voy a intentar aprender algo.

 

Se animan a que intercambiemos las de todas?

 

Fuente: Ana Molina

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